Las mejores zapatillas de running mixtas con placa de 2025

Podríamos definirlas como la segunda unidad de ataque de las marcas (solo por detrás de las zapatillas puras de competición de placa de carbono), y en muchas ocasiones, olvidadas por el público e incluso por las propias firmas deportivas. Mientras todos los focos apuntan a las ‘superzapatillas’, hay un buen repertorio de modelos interesantes que seguramente sean hasta más aconsejables para la gran mayoría de corredores.

Las zapatillas mixtas con placa han acabado por engullir a la mayoría de zapatillas homólogas sin placa. Y es que ofrecen un rendimiento muy superior en todos los campos. Bien sea para correr distancias más largas -media o maratón-, o porque acabamos más cargados muscularmente con las de competición, las zapatillas mixtas con placa pasan por ser una gran alternativa bien como zapatilla de competición e incluso de entrenamiento diario para los atletas más ligeros y exigentes. 

adidas Adizero Boston 13

Es sin duda la que más solera tiene en todo este segmento. Y es que, a pesar de haber cambiado por completo de registro, mantiene el nombre de la histórica franquicia de la marca germana. En esta nueva edición adidas se muestra menos comedida a la hora de utilizar su mejor compuesto de mediasuela, el Ligth Strike Pro, para hacer aumentar la respuesta, el tacto de amortiguación y la elasticidad de la zapatilla. Solamente la zona baja del talón lleva el Light Strike, compuesto más firme y con menos propiedades, para dar mayor estabilidad a la zona. 

Este concepto unido a la varillas insufladas con carbono hace que la adidas Adizero Boston 13 siga ofreciendo un conjunto muy equilibrado entre rendimiento y durabilidad, puesto que el calzado sigue llevando la suela Continental como guardián de multitud de kilómetros.

Peso: 255 gramos

PVP: 160 €

Ventajas:

▪ Suela casi perfecta, duradera y con mucha adherencia.

▪ Su ajuste nos transmite sensaciones de zapatilla rápida.

▪ Zapatilla muy contrastada, es una compra muy segura.

▪ El precio es muy contenido frente a sus rivales.

Inconvenientes:

▪ La horma es algo estrecha, por lo que los corredores con pies anchos o con plantillas deberán probarla antes.

▪ Aunque transmiten bastante velocidad, no tiene la mejor respuesta de todas.

Asics Magic Speed 4

En Asics vieron la jugada rápido. Y es que, si tienes una de las mejores zapatillas de competición con placa del mercado, la manera de asegurarte el éxito con una mixta es descafeinarla un poco. Nadie podrá negar que la Magic Speed 4 tiene un enorme parecido, incluso estético, con las Metaspeed, y eso ya de entrada te asegura un chasis cargado de dinamita para correr rápido. 

En lo que sí que difieren es en los materiales. Y es que en buena lógica Asics no ha predispuesto sus mejores compuestos en esta zapatilla y los ha reservado para las tope de gama. No por ello la Magic Speed 4 tiene una mediasuela pobre, nada de eso, pues goza de una buena amortiguación y respuesta. Es una zapatilla particular debido a su chasis, y que dentro de este grupo sería una de las más exigentes con el usuario. 

Lo positivo de esta particular configuración es que la Magic tiene una respuesta que la hace muy apta para los días más duros de entrenamiento e incluso para competición en muchos atletas. Al llevar la misma suela que la Metaspeed podemos estar tranquilos: agarra en cualquier superficie.

Peso: 241 gramos

Pvp: 190 €

Ventajas:

▪ Es una de las más radicales, por lo que puede ser utilizada en competición sin mucha merma.

▪ Su suela agarra de cine.

▪ Tiene una durabilidad bastante destacada.

Inconvenientes:

▪ La estabilidad en la zona del talón es muy justa.

▪ La amortiguación ofrece un tacto algo firme que puede no ser el más agradable para acumular muchos kilómetros.

▪ Su chasis es muy radical y no le acompaña la reactividad de los materiales de mediasuela.

Brooks Hyperion Max 3

¡Y llegó Brooks! Nadie esperaba que Brooks, una marca muy enfocada en las zapatillas de entrenamiento y el confort, y que tradicionalmente no ha tenido muy buen desempeño haciendo zapatillas ligeras, irrumpiera de esta manera en escena. La nueva Hyperion Max 3 no solo no tiene nada que ver con su antecesora, sino que probablemente se puede decir que está medio escalón por encima de sus rivales. 

Esta afirmación no es gratuita. De entrada, Brooks no solo ha colocado una mediasuela a base de DNA Flash y DNA Gold, sino que lo hace con unas medidas escandalosas: 46x38 milímetros. Obviamente esta dosis de mediasuela y calidad de compuestos le dan una amortiguación sublime, y sí, una respuesta superior. Si os preguntabais por la estabilidad, simplemente decir que es una Brooks. Esta estructura la convierte en uno de los modelos mejor posicionados para correr una media o un maratón.

Peso: 289 gramos

Pvp: 200 €

Ventajas:

▪ Su perfil de mediasuela nos ofrece una gran ventaja de economía de carrera.

▪ Amortiguación y estabilidad a otro nivel.

▪ Chasis muy bien elaborado.

Inconvenientes:

▪ El precio se sitúa en la zona alta de este nicho de zapatillas.

▪ El peso, aunque se deja notar poco en marcha, es algo mayor que el de sus competidoras.

Hoka Mach X2

La Hoka Mach X2 ofrece unos perfiles muy altos y un chasis bastante particular. Este modelo de Hoka se sirve de una mediasuela de 46x41 milímetros para ofrecer una zapatilla con sensación de estar más elevada en la zona delantera que en la trasera. Evidentemente, es solo una sensación, pues el drop sigue siendo positivo. Lo que no es una sensación es que la Mach X2 ofrece una descomunal amortiguación en la zona de los metatarsos, y eso es algo realmente particular y muy a tener en cuenta por corredores que padezcan lesiones en la zona. 

La zapatilla no se percibe tan alta como es y la curvatura del chasis tampoco es muy exigente, lo que la hace realmente fácil de llevar. La mediasuela reparte protagonismo entre un PEBA de tacto muy suave y gran rebote acompañado de una espuma EVA que hace las veces de esqueleto y da estabilidad. El upper es muy minimalista y en la zona del talón puede ser algo conflictivo.

Peso: 252 gramos

Pvp: 190 €

Ventajas:

▪ Es una zapatilla que ofrece un gran equilibrio entre respuesta y exigencia.

▪ El tacto en la zona de los metatarsos es insuperable.

▪ Su upper es sorprendentemente espacioso en la zona de los dedos.

▪ El peso es de los más reducidos de su segmento a pesar de tener semejante perfil.

Inconvenientes:

▪ El collar viene muy poco reforzado y puede crear rozaduras

▪ El material que acompaña al PEBA del antepie es simple EVA comprimida.

▪ La durabilidad es menor que la de la competencia.

Joma R 1000

Joma ha estructurado su gama en torno a un acabado “R” que viene a agrupar a sus zapatillas de velocidad. La R 1000 es posiblemente la más interesante de todas, pues ofrece un gran equilibrio en todos los frentes. Su mediasuela tiene un perfil de 40x33 milímetros de un material que, aunque no ofrece la mejor de las respuestas, sí que destaca por su durabilidad. 

Lo interesante de esta Joma R 1000 es que esa falta de rebote del material, que no es tan grave, queda camuflado por una placa de carbono bastante bien colocada y un chasis con cierto punto de agresividad. Esto le permite obtener una respuesta más que digna, una gran durabilidad y una amortiguación muy fiable. La estabilidad se beneficia de un chasis bastante ancho, sobre todo en el antepié, que evita movimientos laterales. 

Otro punto positivo -o negativo según morfología del pie- es que el contrafuerte del talón está muy abierto, por lo que los corredores que tengan un tendón de Aquiles grueso se verán muy beneficiados. Por contra, los corredores de talones finos pueden notar una falta de ajuste.

Peso: 250 gramos

Pvp: 180 €

Ventajas:

▪ Muy fiables y duraderas.

▪ Gran estabilidad y amortiguación.

▪ Gran versatilidad de ritmos: es buena rodadora y capaz de correr bastante rápido.

Desventajas:

▪ Aunque el precio no es malo del todo rompe con la ventaja competitiva de Joma en este campo y ofrece lo mismo que el resto.

▪ El ajuste del talón puede resultar insuficiente para algunos corredores.

Mizuno Rebellion Flash 3

La apuesta de la casa nipona sigue siendo una zapatilla que se aleja de todo lo conocido. Junto a su hermana, la Rebellion Pro, forma la que seguramente es la dupla de zapatillas más excéntricas del mercado. Su chasis carece parcialmente de talón, detalle que exige bastante al corredor que la lleve. Si bien es verdad que también ofrece sensaciones de velocidad y economía de carrera insólitas. 

La Rebellion Flash 3 se actualiza ofreciendo por primera vez una mediasuela que posee Enerzy Next XP en la zona superior, por encima de la placa y pegada al pie. Este nuevo compuesto es más suave y con mucha más respuesta que el Enerzy Nxt, que en este caso se queda en la zona inferior para darle estabilidad y durabilidad al calzado.

Peso: 235 gramos

Pvp: 190 €

Ventajas:

▪ Ofrece una experiencia única con una economía de carrera sin igual.

▪ Tiene una gran calidad de construcción.

Inconvenientes:

▪ El chasis no es apto para un gran número de corredores.

▪ Aunque ofrece una gran economía de carrera, en respuesta absoluta se queda detrás.

New Balance Supercomp Trainer V3

Si de mixtas hablamos en New Balance ese espacio es para la Rebel V5, de acuerdo, pero carece de placa. Sin embargo la Supercomp Trainer V3, a pesar de su apellido, no solo tiene placa sino una pegada igual o mejor incluso que el de la propia Rebel, ergo, tiene cabida en este grupo.

La Supercomp Trainer tiene todos los atributos de una mixta tanto por ser una excelente rodadora como por ofrecer garantías a ritmos altos. En lo primero seguramente sea la mejor de la comparativa por su excelsa amortiguación generada por una mediasuela de perfiles por encima de los 40 mm a base de mezclar el ya conocido Fuel Cell con Peba. La estabilidad y la respuesta vienen proporcionadas por una placa de carbono que le da una gran estructura. 

En la suela un compuesto blando quizá sufra en demasía con los kilómetros pero nos da un contacto con el suelo muy dulce. El upper opta por el confort y resulta medianamente espacioso lo que la convierte en una zapatilla muy codiciada por corredores con plantillas. En definitiva la Supercomp Trainer V3 es capaz de ejercer como mixta por un reducido peso y excelente respuesta que unido a su capacidad como rodadora la convierten muy polivalente.

Peso: 270 g

PvP: 250€

Ventajas:

1) Ofrece mayores capacidades como rodadora que el resto de zapatillas.

2) Pese a lo anterior también tiene una respuesta muy acorde al resto.

3) Su horma es más relajada con lo que por aquí también gana en versatilidad.

Desventajas:

1) Su precio está claramente por encima del resto.

2) La durabilidad es algo más baja que algunas de sus rivales.

3) Aunque tenga una buena respuesta transmite menos sensaciones.

Puma Deviate Nitro V3

La Puma Deviate Nitro V3 es la zapatilla de esta selección que más puede pasar como una zapatilla de entrenamiento diario, y eso es algo innegable por su capacidad de amortiguación, durabilidad, chasis y empaque. Además, lo consigue acercándose a un peso de 269 gramos, muy a la par que sus competidoras, y con una respuesta que tampoco le va a la zaga. Su placa es de carbono, cosa que la mayoría no lleva, y aunque no tiene una geometría muy agresiva, sí que permite alcanzar ritmos medios-altos sin demasiados problemas. 

Quizá le falta inmediatez en la respuesta y sensaciones, pero como lo que cuenta son los minutos y segundos, nos daremos cuenta de que la Deviate Nitro V3 puede llegar a plantar cara a sus competidoras. Donde sí que prácticamente no tiene rival es en su función de rodadora. En este campo se muestra muy sólida, tanto que incluso puede poner en aprietos a zapatillas rodadoras clásicas de más prestigio.

Peso: 269 gramos

Pvp: 160 €

Ventajas:

▪ Mucha polivalencia: tiene capacidad para ser una gran rodadora y correr decentemente rápido.

▪ La durabilidad es muy alta.

▪ El precio es contenido para la calidad general de los materiales.

Desventajas:

▪ Le puede faltar un poco de respuesta frente a sus rivales más ligeras.

▪ La horma puede resultar algo angosta para corredores con plantillas o pies muy anchos.

Saucony Endorphin Speed 5

Aunque ha tenido disparidad de resultados a lo largo de sus cinco ediciones, la Endorphin Speed ya se ganó el título de “mito” en sus dos primeras versiones. Precisamente la Endorphin Speed 5 se pone melancólica en su quinta versión, y por aquello de celebrar el lustro adopta una estética muy parecida en uno de sus colores. Así, la Endorphin Speed 5 quiere volver a brillar, y lo hace gracias a su compuesto PWRRUN PB. 

Y es que, con todo lo aprendido durante estos años, puede presumir de una durabilidad casi infinita y una estabilidad realmente brillante. Lo que quedaba por asegurar era un tacto más agradable y una respuesta mejorada. En ello se ha trabajado a fondo con un chasis que con su placa de fibra de Nylon ofrece una respuesta que ahora sí nos puede llevar a ritmos muy altos. En cuanto al tacto, ahora es más elástico y blando, lo que se traduce en un plus de confort.

Peso: 238 gramos

Pvp: 200 €

Ventajas:

▪ Durabilidad y fiabilidad muy por encima de la media.

▪ Respuesta y reactividad de primera.

▪ Pese a su chasis agresivo, es muy capaz como rodadora.

Desventajas:

▪ El precio se sitúa en la parte alta de este segmento de zapatillas.

▪ Aunque el tacto ha mejorado y ofrece una gran durabilidad, sigue siendo más firme que el de la media.