Harry Styles, 32 años, cantante. Correr ha cambiado su forma de hacer música: "Me hace sentir claro y presente"
RUNNING
Su nuevo single, Aperture, fue la última canción grabada para el álbum y ya se ha convertido en habitual en muchas playlists de corredores
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- Redacción
Barcelona
Han pasado cuatro años desde que Harry Styles publicó su último álbum de estudio. Pero, el próximo 6 de marzo lanzará su cuarto trabajo: Kiss All The Time. Disco, Occasionally. Y, esta vez, el running ha tenido mucho que ver en el proceso creativo.
En una reciente entrevista en Audacy Music’s Bru on the Radio, el artista británico habló abiertamente sobre cómo correr se ha convertido en una herramienta clave para su equilibrio mental y creativo. Según Styles, existe una conexión casi espiritual entre la música y el running.
“Correr me lleva a ese lugar en el que siento la música. Hay algo meditativo en ambas cosas que, de manera extraña, tiene mucho sentido para mí”, explicó.
La introducción de Harry Styles al running
De estrella del pop a finisher de 2 Majors
En 2024, Styles sorprendió al mundo del running al completar dos de las siete Abbott World Marathon Majors: Tokio y Berlín. En la capital nipona, en su debut en la distancia, completó la carrera en 03:24:07h, mientras que, medio año después en la capital alemana, rompió las barreras de las 3h, rebajando en 25 minutos su primera marca.
En Berlín lo hizo bajo el seudónimo Sted Sarandos, una estrategia —según explicó entre risas— para evitar la atención mediática antes de la salida. “Son solo nombres tontos”, dijo, dejando claro que buscaba correr con normalidad y sin focos.
Más allá del dato llamativo, lo interesante es la progresión: bajar 25 minutos en medio año no es casualidad. Refleja constancia, planificación y adaptación —los mismos principios que cualquier corredor amateur reconoce.
Asimismo, Styles, de 32 años, asegura que correr le genera una sensación muy similar a la de actuar en directo: “Cuando cantas y bailas entras en un estado meditativo. Con el running ocurre algo parecido. El ritmo, la respiración, la repetición… y de repente dejas de pensar. Solo estás ahí.”
Cualquier corredor que haya experimentado el famoso “flow” entiende perfectamente esa descripción. Ese momento en el que el cuerpo va solo, la mente se aquieta y aparece una claridad difícil de explicar. Para Styles, esa claridad fue clave durante la creación del nuevo disco.
Música pensada para moverse, pero sin presión
Tras finalizar la gira de su anterior álbum, el cantante decidió dar un paso atrás mediáticamente. Viajó más, pasó tiempo con amigos y comenzó a decir “sí” a nuevas experiencias. En ese periodo también empezó a correr con mayor regularidad.
“Me hace sentir claro y presente”, confesó al presentador Josh Brubaker. No habla de marcas ni de rendimiento. Habla de salud mental. De enfoque. De presencia.
Su nuevo single, Aperture, fue la última canción grabada para el álbum y ya se ha convertido en habitual en muchas playlists de corredores. Styles adelantó que el disco incluirá más temas uptempo, inspirados en la pista de baile… y en cómo le gustaría sentirse si estuviera entre el público.
Energía, ritmo y movimiento. Exactamente lo que también busca un corredor cuando sale a entrenar. El caso de Harry Styles no es solo una curiosidad celebrity. Refuerza algo que cada vez más atletas —profesionales o populares— defienden: el running no es solo físico. Es mental. Es emocional. Es creativo.