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Las 10 razones por las que la gente no sale a correr y cómo superarlas de verdad cuando aparecen

¿Qué frena a tanta gente que, en muchos casos, reconoce que le gustaría correr más? Ni series, ni colgarse dorsales: este es el tipo de running que...

Alba Cabrera03/04/2026 08:38
Las 10 razones por las que la gente no sale a correr y cómo superarlas de verdad cuando aparecen

Vuelve la primavera, vuelve el trail running: redescubre el placer de correr fuera del asfalto

Cambia el ruido por silencio, el tráfico por viento, y el reloj por sensaciones El simple gesto que puede arruinar tu carrera: estrenar zapatillas...

Alba Cabrera01/04/2026 10:27
Vuelve la primavera, vuelve el trail running: redescubre el placer de correr fuera del asfalto

New Balance Trail V2: las mejores prestaciones de la casa para correr por montaña

Es una zapatilla muy cómoda para integrar una placa de carbono y con una respuesta a la altura de lo que se espera La suela completa de...

Redacción23/03/2026 17:49
New Balance Trail V2: las mejores prestaciones de la casa para correr por montaña

Ya es primavera, llega el buen tiempo para salir a correr: cómo adaptar tus entrenamientos para evitar lesiones

Aunque no lo parezca, esta etapa es clave. Es donde construyes la base que luego te permitirá rendir mejor ¿Has perdido la pasión por correr? La...

Arnau Lloret22/03/2026 09:00
Ya es primavera, llega el buen tiempo para salir a correr: cómo adaptar tus entrenamientos para evitar lesiones

Brooks Cascadia Elite: la zapatilla de trail running más rápida para pistas y senderos fáciles

Brooks saca toda su artillería en este modelo de competición: Matryx, Vibram Megagrip Elite Litebase, PEBA y placa de carbono Es una zapatilla de...

Redacción19/03/2026 11:42
Brooks Cascadia Elite: la zapatilla de trail running más rápida para pistas y senderos fáciles

¿Has perdido la pasión por correr? La ciencia desvela el motivo

La motivación basada en el disfrute personal es la más sostenible

Alba Cabrera11/03/2026 17:51
¿Has perdido la pasión por correr? La ciencia desvela el motivo

¿Vienes de correr en asfalto? Los 9 errores que cometes (y que debes evitar) al empezar en trail running

Pasar del asfalto al trail running no es solo cambiar de zapatillas y buscar un sendero Jim Walmsley será protagonista de la Media Maratón de París...

Arnau Lloret07/03/2026 11:38
¿Vienes de correr en asfalto? Los 9 errores que cometes (y que debes evitar) al empezar en trail running

Kilian Jornet, nominado a deportista del año por los Premios Laureus 2026: "Gracias por celebrar la diversidad del deporte"

La candidatura de Jornet no es solamente un premio a sus resultados, sino a su impacto Las carreras históricas se imponen a los circuitos, el...

Alba Cabrera05/03/2026 17:17
Kilian Jornet, nominado a deportista del año por los Premios Laureus 2026: Gracias por celebrar la diversidad del deporte

Jim Walmsley será protagonista de la Media Maratón de París con un rol muy especial

Uno de los mejores trail runners del mundo será una de las liebres para aquellos que quieran terminar los 21 km en una hora y cinco minutos Quique...

Alex Molina03/03/2026 11:49
Jim Walmsley será protagonista de la Media Maratón de París con un rol muy especial

Aplazan el Puerto Vallarta by UTMB 2026 por la ola de violencia en Jalisco

La muerte de un alto líder de un cártel del narcotráfico ha sumido la región en un estado de violencia descontrolada Un error del vehículo guía...

Alex Molina02/03/2026 11:22
Aplazan el Puerto Vallarta by UTMB 2026 por la ola de violencia en Jalisco

¿Por qué correr en montaña no tiene nada que ver con el asfalto? Los errores que arruinan tus primeras salidas

Empieza la temporada de trail running preparado con consejos de experto Todo lo que necesitas saber para tu entrenamiento perfecto en una ruta de...

Arnau Lloret01/03/2026 09:49
¿Por qué correr en montaña no tiene nada que ver con el asfalto? Los errores que arruinan tus primeras salidas

Todo lo que necesitas saber para diseñar tu entrenamiento perfecto en una ruta de trail

A diferencia de las carreras en ruta, el trail running cuenta con dos variables que son vitales a la hora de planificar tus escapadas: el desnivel y...

Alex Molina26/02/2026 12:52
Todo lo que necesitas saber para diseñar tu entrenamiento perfecto en una ruta de trail

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A diferencia de las carreras en ruta, el trail running cuenta con dos variables que son vitales a la hora de planificar tus escapadas: el desnivel y...

Alex Molina26/02/2026 12:52
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ENTRENAMIENTO

Del asfalto al trail: cómo conquistar la media maratón de montaña en 4 pasos

Lleva tus 21K a otro terreno con simples ajustes que marcan la diferencia.

Redacción10/02/2026 12:22
Del asfalto al trail: cómo conquistar la media maratón de montaña en 4 pasos
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Cómo detectar unas Saguaro falsas en Amazon: fíjate en las costuras y en la caja

Un detalle clave para no equivocarse al comprar unas zapatillas minimalistas que se han vuelto muy populares

Andrés Moncada06/02/2026 16:00
Cómo detectar unas Saguaro falsas en Amazon: fíjate en las costuras y en la caja
RUNNING

BUFF, nuevo patrocinador oficial de la Zurich Marató de Barcelona

La prestigiosa marca catalana refuerza su apuesta por el asfalto con esta nueva alianza

Redacción29/01/2026 18:32
BUFF, nuevo patrocinador oficial de la Zurich Marató de Barcelona
ENTREVISTA

Daniel Sánchez, 28 años, trail runner: "Correr muchos años es más importante que correr muy rápido unos pocos"

Ha completado ultras de más de 100 kilómetros y ha trabajado como entrenador y guía de corredores con discapacidad visual vinculados a la ONCE

David Escamilla28/01/2026 18:26
Daniel Sánchez, 28 años, trail runner: Correr muchos años es más importante que correr muy rápido unos pocos
RUNNING

La última locura de Leire Fernández: "Cuando no ves nada, corres con la fe por delante"

La popular influencer y runner fue una de las participantes en el Campeonato de España de Canicross 2026

Alex Molina26/01/2026 12:31
La última locura de Leire Fernández: Cuando no ves nada, corres con la fe por delante
RUNNING

Núria Gil debuta a lo grande en media maratón: campeona de Cataluña seis meses después de ser madre

La especialista en trail brilló como nunca en Granollers, logrando un grandísimo tiempo en una modalidad muy lejos de ser su especialidad

Alex Molina19/01/2026 15:35
Núria Gil debuta a lo grande en media maratón: campeona de Cataluña seis meses después de ser madre
CONSEJOS

Propósitos runners para 2026: ¿Merece la pena marcarse nuevos retos para el nuevo año?

¿Realmente es buena idea plantearse nuevos desafíos deportivos para el nuevo año o puede acabar siendo una fuente de presión innecesaria? Esta es la...

Alba Cabrera08/01/2026 16:47
Propósitos runners para 2026: ¿Merece la pena marcarse nuevos retos para el nuevo año?
TRAIL RUNNING

El calendario de trail running en España para 2026 que todo corredor debería guardar

Las pruebas de montaña nacionales que todo trail runner debería tener en su radar este año.

Alba Cabrera07/01/2026 16:36
El calendario de trail running en España para 2026 que todo corredor debería guardar
ENTRENAMIENTO

Qué es la pliometría y por qué cada vez más corredores la incorporan a su entrenamiento

Una herramienta que puede marcar una gran diferencia sin aumentar el volumen de carrera.

Marc Lloret, Arnau Lloret03/01/2026 11:30
Qué es la pliometría y por qué cada vez más corredores la incorporan a su entrenamiento
CONSEJOS

¿Estresado o con ansiedad? Un estudio demuestra que es mejor que te tomes un día de descanso

Los investigadores han demostrado que el agotamiento mental es un factor de riesgo a la hora de poder sufrir lesiones

Alex Molina22/12/2025 15:44
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CONSEJOS

4 libros recientes para regalar a un corredor esta Navidad: un clásico que nunca falla

El invierno es el momento perfecto para leer: menos horas de luz, más entrenamientos indoor y más tiempo para dejarse llevar por historias de...

Alba Cabrera17/12/2025 12:20
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TRAIL RUNNING

La gran pregunta: ¿Será el trail running deporte olímpico en 2030?

La posibilidad de una nueva disciplina olímpica está encima de la mesa y todo parece indicar que tenrá un hueco en los Juegos Olímpicos de Invierno

Alex Molina12/12/2025 13:04
La gran pregunta: ¿Será el trail running deporte olímpico en 2030?
EL RECOMENDADOR

Zapatillas de trail running: las claves que debes buscar para correr por montaña sin dolor y con un mejor agarre

El calzado que necesitas para correr por montaña es distinto al que utilizas sobre asfalto

Helena Celma10/12/2025 12:22
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ENTREVISTA

Carla Grau, 26 años, corredora: "No participo en muchas competiciones, solo en aquellas que realmente me apetecen y que siento que están a mi alcance en ese momento"

Desde Barcelona, trabaja a jornada completa en el Centro Excursionista de Cataluña (CEC) como responsable del área de infancia y juventud, además de...

David Escamilla06/12/2025 19:00
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ENTREVISTA

Correr hasta los 80, la filosofía de vida de Albert Rubio, un gestor contable de 51 años enamorado del trail running: "Conocer tus límites no es malo; al contrario, te permite mejorar"

Para él, correr por la montaña no es solo deporte: es una escuela de vida, una forma de meditar en movimiento y una herramienta para ganar...

David Escamilla29/11/2025 18:55
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RUNNING

Salomon estrena “Cambiando Vidas”, la historia real de superación de Shahid Ashraf y su proyecto Enforma Inspira

Shahid Ashraf: “Nunca me había podido llegar a imaginar que un dorsal me cambiaría la vida”

Redacción25/11/2025 14:23
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TRAIL RUNNING

OTSO Travessa d’Encamp 2026: fecha, inscripciones, recorridos y prueba de la Copa de España FEDME

El evento andorrano celebrará su próxima edición el fin de semana del 22, 23 y 24 de mayo de 2026

Redacción17/11/2025 12:59
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ENTREVISTA

Adrià Borrego, 32 años, de ingeniero a guía de montaña y trail runner: "La felicidad está en ser coherente con uno mismo. Correr, cuando se comparte, multiplica la vida"

Dejó atrás una prometedora carrera como ingeniero para dedicarse a su verdadera pasión: el trail running y la divulgación del deporte como...

David Escamilla15/11/2025 19:00
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ENTRENAMIENTO

¿Cómo conquistar las subidas? Consigue convertirte en 'runner escalador' en tan solo tres pasos

Aprender a utilizar las colinas para fortalecerse es un aspecto clave para mejorar como corredora o corredor y ser más equilibrado.

Redacción12/11/2025 11:45
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ENTREVISTA

Laura Sarri, 26 años: "Al principio sientes frustración, ansiedad, mal humor, pero después comprendes que el cuerpo te está pidiendo calma"

Correr se convirtió en su refugio, en su motor, y también en un camino de aprendizaje tras enfrentarse a las lesiones, la autoexigencia y un...

David Escamilla11/11/2025 18:19
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TRAIL RUNNING

40 años de la Berga-Santpedor: la carrera de Cataluña que une a caminantes, 'runners' y ciclistas

La multifacética carrera del pueblo de Pep Guardiola cumple cuatro décadas de vida.

Redacción10/11/2025 10:36
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ENTREVISTA

Laura Sarri, 26 años: "Correr me ha enseñado a escucharme, a perdonarme, a cuidarme. Me ha enseñado que no hay que correr para escapar, sino para encontrarse"

Correr se convirtió en su refugio, en su motor, y también en un camino de aprendizaje tras enfrentarse a las lesiones, la autoexigencia y un...

David Escamilla08/11/2025 18:55
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Los 7 mejores smartwatches para correr 2025: Guía práctica para elegir

Guía práctica para elegir el reloj que realmente se adapta a tu forma de correr

Javier Rosagro Moreiro29/10/2025 16:18
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Las mejores zapatillas barefoot Saguaro: ligeras, flexibles y más cómodas de lo que parecen

La alternativa minimalista para quienes buscan moverse con libertad, dentro y fuera del gimnasio

Helena Celma26/10/2025 07:50
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Jan Castillo, 21 años: "Mi media de entrenamiento se mueve entre las 13 y 14 horas a la semana, combinando correr, trabajo de fuerza y prevención de lesiones"

Entre clases de Medicina y kilómetros de desnivel, Jan aprende a conocer sus límites

David Escamilla18/10/2025 19:00
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Ignacio Ferré, 52 años: "Pasé de ahogarme corriendo tan solo 10 minutos a convertirme en guía de montaña. El running es tan físico como mental"

Del estrés corporativo a las cimas: el ingeniero que encontró en la montaña su equilibrio vital

David Escamilla13/10/2025 13:21
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Quique Gallego: “El 'trail running' me lo ha dado todo. Las drogas casi acaban con mi vida”

De adolescente, cayó en la adicción a las drogas y al alcohol. Ahora compite a un alto nivel y se ha convertido en un ejemplo a seguir para muchos

David Escamilla27/09/2025 18:00
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Salomon con 43% de descuento: las zapatillas de senderismo que buscan los montañistas este otoño

Un calzado técnico que se adapta a rutas y escapadas, ahora con un precio difícil de ignorar

Helena Celma04/09/2025 11:17
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Qué es la velocidad ascensional media (VAM) y por qué es clave en el entrenamiento en montaña

Este indicador nacido en el ciclismo es cada vez más recurrido por corredores de montaña para conocer su rendimiento en pendientes ascendentes

Marc Lloret19/08/2025 12:18
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Los 7 mejores consejos para volver a correr después del verano

Porque en estas semanas estivales nuestras rutinas deportivas y vitales cambian sustancialmente, te ofrecemos estos consejos para retomar el running...

Daniel Sanabria18/08/2025 16:04
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Lo dice un entrenador y hoy está rebajado: “este Garmin es el reloj más fiable para entrenar”

Un GPS pensado para quien corre en serio, hace triatlón o simplemente quiere saber cómo rinde de verdad

Javier Rosagro Moreiro18/08/2025 07:00
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¿Por qué el verano es ideal para el 'trail running'? Las 3 claves para disfrutarlo en mar o montaña

En las vacaciones de verano, cada vez más corredores cambian el asfalto por caminos sin asfaltar. Pero, ¿por qué esto sucede y cómo disfrutarlo si...

Alba Cabrera11/08/2025 09:55
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Sabrina Stanley, la atleta profesional patrocinada por OnlyFans

La trailrunner norteamericana, ganadora de prestigiosas carreras como la Hardrock 100, habla sobre su contrato con la plataforma de contenido para...

dani sanabria08/08/2025 12:12
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¿Qué son los calambres y por qué aparecen cuando corremos?

El verano es una etapa frecuente en la que muchos corredores sufren calambres. Analizamos por qué aparece esta molestia que nos obliga a frenar de...

Arnau Lloret04/08/2025 16:46
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¿Qué es la velocidad ascensional media (VAM) y por qué es importante para correr en montaña?

Un concepto que, aunque nace del ciclismo y la montaña, tiene una aplicación muy práctica en corredores, sobre todo en aquellos que entrenan en...

Marc Lloret02/08/2025 09:00
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Cómo prepararte para practicar 'trail running' este verano: disfruta de correr en entornos naturales

El 'trail running' es fascinante, pero no perdona la improvisación.

Alba Cabrera23/07/2025 10:30
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Tres estrategias para una recuperación eficaz en ultra maratones a mitad de temporada

Alcanzar el éxito en varias carreras de ultradistancia en una sola temporada, o disfrutar al máximo del 'trail running', depende de una preparación...

Alba Cabrera10/07/2025 11:46
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