Las 10 razones por las que la gente no sale a correr y cómo superarlas de verdad cuando aparecen
¿Qué frena a tanta gente que, en muchos casos, reconoce que le gustaría correr más? Ni series, ni colgarse dorsales: este es el tipo de running que...
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Cambia el ruido por silencio, el tráfico por viento, y el reloj por sensaciones El simple gesto que puede arruinar tu carrera: estrenar zapatillas...
Es una zapatilla muy cómoda para integrar una placa de carbono y con una respuesta a la altura de lo que se espera La suela completa de...
Aunque no lo parezca, esta etapa es clave. Es donde construyes la base que luego te permitirá rendir mejor ¿Has perdido la pasión por correr? La...
Brooks saca toda su artillería en este modelo de competición: Matryx, Vibram Megagrip Elite Litebase, PEBA y placa de carbono Es una zapatilla de...
La motivación basada en el disfrute personal es la más sostenible
Pasar del asfalto al trail running no es solo cambiar de zapatillas y buscar un sendero Jim Walmsley será protagonista de la Media Maratón de París...
La candidatura de Jornet no es solamente un premio a sus resultados, sino a su impacto Las carreras históricas se imponen a los circuitos, el...
Uno de los mejores trail runners del mundo será una de las liebres para aquellos que quieran terminar los 21 km en una hora y cinco minutos Quique...
La muerte de un alto líder de un cártel del narcotráfico ha sumido la región en un estado de violencia descontrolada Un error del vehículo guía...
Empieza la temporada de trail running preparado con consejos de experto Todo lo que necesitas saber para tu entrenamiento perfecto en una ruta de...
A diferencia de las carreras en ruta, el trail running cuenta con dos variables que son vitales a la hora de planificar tus escapadas: el desnivel y...
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Lleva tus 21K a otro terreno con simples ajustes que marcan la diferencia.
Un detalle clave para no equivocarse al comprar unas zapatillas minimalistas que se han vuelto muy populares
La prestigiosa marca catalana refuerza su apuesta por el asfalto con esta nueva alianza
Ha completado ultras de más de 100 kilómetros y ha trabajado como entrenador y guía de corredores con discapacidad visual vinculados a la ONCE
La popular influencer y runner fue una de las participantes en el Campeonato de España de Canicross 2026
La especialista en trail brilló como nunca en Granollers, logrando un grandísimo tiempo en una modalidad muy lejos de ser su especialidad
¿Realmente es buena idea plantearse nuevos desafíos deportivos para el nuevo año o puede acabar siendo una fuente de presión innecesaria? Esta es la...
Las pruebas de montaña nacionales que todo trail runner debería tener en su radar este año.
Una herramienta que puede marcar una gran diferencia sin aumentar el volumen de carrera.
Los investigadores han demostrado que el agotamiento mental es un factor de riesgo a la hora de poder sufrir lesiones
El invierno es el momento perfecto para leer: menos horas de luz, más entrenamientos indoor y más tiempo para dejarse llevar por historias de...
La posibilidad de una nueva disciplina olímpica está encima de la mesa y todo parece indicar que tenrá un hueco en los Juegos Olímpicos de Invierno
El calzado que necesitas para correr por montaña es distinto al que utilizas sobre asfalto
Desde Barcelona, trabaja a jornada completa en el Centro Excursionista de Cataluña (CEC) como responsable del área de infancia y juventud, además de...
Para él, correr por la montaña no es solo deporte: es una escuela de vida, una forma de meditar en movimiento y una herramienta para ganar...
Shahid Ashraf: “Nunca me había podido llegar a imaginar que un dorsal me cambiaría la vida”
El evento andorrano celebrará su próxima edición el fin de semana del 22, 23 y 24 de mayo de 2026
Dejó atrás una prometedora carrera como ingeniero para dedicarse a su verdadera pasión: el trail running y la divulgación del deporte como...
Aprender a utilizar las colinas para fortalecerse es un aspecto clave para mejorar como corredora o corredor y ser más equilibrado.
Correr se convirtió en su refugio, en su motor, y también en un camino de aprendizaje tras enfrentarse a las lesiones, la autoexigencia y un...
La multifacética carrera del pueblo de Pep Guardiola cumple cuatro décadas de vida.
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Guía práctica para elegir el reloj que realmente se adapta a tu forma de correr
La alternativa minimalista para quienes buscan moverse con libertad, dentro y fuera del gimnasio
Entre clases de Medicina y kilómetros de desnivel, Jan aprende a conocer sus límites
Del estrés corporativo a las cimas: el ingeniero que encontró en la montaña su equilibrio vital
De adolescente, cayó en la adicción a las drogas y al alcohol. Ahora compite a un alto nivel y se ha convertido en un ejemplo a seguir para muchos
Un calzado técnico que se adapta a rutas y escapadas, ahora con un precio difícil de ignorar
Este indicador nacido en el ciclismo es cada vez más recurrido por corredores de montaña para conocer su rendimiento en pendientes ascendentes
Porque en estas semanas estivales nuestras rutinas deportivas y vitales cambian sustancialmente, te ofrecemos estos consejos para retomar el running...
Un GPS pensado para quien corre en serio, hace triatlón o simplemente quiere saber cómo rinde de verdad
En las vacaciones de verano, cada vez más corredores cambian el asfalto por caminos sin asfaltar. Pero, ¿por qué esto sucede y cómo disfrutarlo si...
La trailrunner norteamericana, ganadora de prestigiosas carreras como la Hardrock 100, habla sobre su contrato con la plataforma de contenido para...
El verano es una etapa frecuente en la que muchos corredores sufren calambres. Analizamos por qué aparece esta molestia que nos obliga a frenar de...
Un concepto que, aunque nace del ciclismo y la montaña, tiene una aplicación muy práctica en corredores, sobre todo en aquellos que entrenan en...
El 'trail running' es fascinante, pero no perdona la improvisación.
Alcanzar el éxito en varias carreras de ultradistancia en una sola temporada, o disfrutar al máximo del 'trail running', depende de una preparación...