Aitana Álvarez: "He tenido que luchar contra la espada y la pared para hacerme un hueco en las MMA"

La suya es una historia de superación, resiliencia y lucha por un sueño. El 2025 de Aitana Álvarez (San Sebastián, 26 años) ha sido el mejor año de la carrera del rostro visible de las MMA femeninas en España: doble campeona en Superior Challenge y tras haber dado la vuelta a un récord en negativo con polémicas derrotas, Pitbull regresa al panorama español con un nuevo combate bajo el sello de WOW FC, la compañía nacional de artes marciales mixtas. La peleadora donostiarra atiende ahora a Mundo Deportivo en la previa de su primer pleito del año.

¿Qué sensaciones traes de cara al 2026? ¿En qué punto de tu carrera crees que te hallas? 

"Tenemos grandes expectativas y continuamos esta racha de victorias. Ahora estoy muy bien ranqueada en los rankings mundiales, en el ranking europeo estaba la cuarta, ahora estoy en la sexta, pero bueno, va fluctuando conforme la gente va peleando, así que muy muy bien, la verdad, con ganas de ver que que nos espera después de de alargar esta racha de victorias".

¿Cuál crees que fue el factor clave para completar un 2025 tan bueno? Ya no solo en cuanto a resultado, sino también en cuanto a sensaciones...

"El romper mi contrato con OKTAGON después de la última derrota, que quizá no hubiese sido así en otro escenario, me hizo replantear las cosas. El cómo quiero llegar a llevar mi carrera deportiva, dónde quiero llegar a pelear... Al final he peleado a lo largo de de todo el mundo y he tenido buenas y malas experiencias y bueno, después de esa última mala experiencia, decidí darle oportunidades también a a otras promotoras donde había tenido ya oportunidad para pelear, pero nos había dado y resulta pues que salió muy bien. WOW FC me contactó un poco antes para poder pelear en el evento del año pasado en Bilbao, pero lo rechacé por la pelea de OKTAGON. Este nuevo camino que hemos abierto, pues se ve pues se ve bien. Estoy satisfecha con haber logrado el los dos cinturones a lo largo del año pasado, además contra dos rivales con con nombre que han estado en en muy buenas ligas y sobre todo el estar enfrentándome ahora a la gente que yo seguía cuando comencé con con el MMA. Sí que he seguido la UFC, pero no era mi principal promotora que ver. Yo veía Bellator por YouTube, solía ver M-1, OKTAGON en sus inicios, KSW... Ahora estoy llegando a enfrentar a muchas de las chicas que yo veía desde casa y que decía: "Ah, yo quiero ser así". Estoy muy contenta de que por fin se vayan dando los los resultados y y vayan saliendo las cosas".

¿Qué tal llevas tu preparación para el próximo 21 de febrero?

"Como siempre, quiero pensar que que llego en un excelente estado físico. Al final le dedico muchas horas a la semana al deporte y la verdad que muy bien, un poco cansada esta semana, no voy a mentir, pero pero bueno, con con muchas ganas. Es una de las chicas que he visto anteriormente, y esta pelea se tenía que acabar dando en algún momento u otro".

¿Cuáles son las fortalezas y debilidades de Elina Kallionidou de cara a vuestra pelea en Bilbao?

"Yo creo que Elina es una es una gran peleadora, ha tenido un recorrido similar al mío en grandes promotoras. Quizá también por el interés que ha habido de impulsar a otras peleadoras, y no a ella en ese caso. Yo creo que es una pelea complicada, es una pelea de muy alto nivel, de primer nivel europeo de MMA y muy alto nivel mundial. No puedo decir tampoco fortalezas y debilidades porque es una peleadora completa. Yo también soy una peleadora completa, entonces es una pelea muy pareja en estilos y pues se llevará donde donde se tenga que llevar. Es tanto una buen striker, como busca la verja, tiene control en el suelo, es agresiva...  Entonces solo tengo cosas buenas que decir de ella ahora. Yo también vengo con mucha experiencia, vengo con mucha calidad de juego y es lo que se va a poner sobre la mesa".

En una entrevista anterior, hablamos sobre el panorama de las MMA en Europa y de cómo habías tenido algunos tratos que no eran del todo buenos para los peleadores. Ahora regresas a WOW FC después de 5 años sin competir en España... ¿Ha cambiado algo de cara a que este deporte sea cada vez más igualitario y que dé más garantía a los peleadores?

"Es muy complicado responderte. Siempre van a haber peleadores que sean los favoritos y los que se quieran llegar a impulsar por X o  porque es el peleador de casa, por lo que sea. Hay un montón de motivos por los que impulsan a peleadores. Igualitario no va a ser el deporte cuando es un deporte competitivo, siempre va a ser así, ya sea fútbol como como MMA. Por desgracia, todavía no es la calidad la que premia, pero sí que tras demostrar tus habilidades, acaba resaltando el nivel que tienes, que al final creo que creo que es lo que importa. Hay gente que juega con unas cartas y gente que juega con otras. Hay algunas personas que, simplemente, por la promoción que se les da ya es como que su nombre dice algo que realmente sus cualidades deportivas no representan. Pero bueno, yo sé que futuro esperanzador hay porque hay hay talento, hay calidad y al final acabará venciendo a a este tipo de de caretas. Si miráis las apuestas que han habido en mis otras peleas como profesional, siempre he sido la underdog y, realmente, nunca se me dio la oportunidad de de de ser alguien en el deporte. Nunca se me dio esa oportunidad que se ha dado a otras personas de querer llevarme hacia arriba. Me lo he tenido que buscar yo sola y he tenido que luchar contra espada y pared para poder llegar a a hacerme un hueco en el deporte y establecerme en él. A nivel europeo ya estoy establecida, ya me he ganado mi respeto y ahora pues el siguiente escenario que que quiero llegar a entrar es en el mundial".

¿Una cuarta victoria consecutiva te dará la potestad de comenzar a soñar con grandes ligas?

"Yo creo que también mi equipo cree, y es algo que se viene labrando ya desde desde hace tiempo, que quizá pueda pueda llegar a pasar. El récord profesional siempre ha sido mi mayor obstáculo. He acumulado muchas derrotas, pero... ¿Qué tipo de derrotas he acumulado? He acumulado muchas decisiones divididas, muchas que no deberían de estar ahí, pero al final es lo que digo: la calidad deportiva acaba resaltando.. Muchas veces suelo leer comentarios, porque a veces los miro, que dicen que Aitana solo coge peleas difíciles, pero últimamente va teniendo victorias sobre nombres importantes en el en el deporte. Eso es algo que ha resaltado en mi carrera, siempre he hecho peleas de verdad. Eso también pues cuenta a la hora de la experiencia y, sobre todo, la evolución que he tenido como deportista. Yo no tendría el nivel que tengo ahora si no hubiese enfrentado las peleas que he enfrentado a lo largo de mi carrera profesional. Tenemos expectativas altas, pero voy pasito a pasito. Voy a por esta cuarta victoria consecutiva. No es probable, va a suceder, va a ser una cuarta victoria consecutiva y veremos. Las puertas están abiertas para todo lo que venga y yo preparada voy a estar. De hecho, tenemos un soplo por ahí de que eh quizá en WOW me vayan a ir a ver algunas personas, así que con mucha suerte quizá tengamos alguna oportunidad buena este año".

Hablando de tu futuro... ¿Tienes ya una hoja de ruta definida para el 2026?

"No, no tengo ningún plan determinado. Yo sigo entrenando. Además, ahora tengo un entrenamiento mucho más estructurado, trabajo mucho más individualmente, es algo que me ha funcionado para las últimas peleas y que me hace mantenerme más equilibrada en cuanto a la mente, el cuerpo, la salud... Yo estoy preparada todo el rato. Tengo ahora un equipo bien formado y bien estable detrás con el que poder llegar a a enfrentar lo que lo que sea. La categoría de 61 kg es es sencilla para mí de dar el peso, no lo puedo considerar como un recorte de peso porque es algo que hago muy sanamente y es algo que me gustaría llegar a promover en un futuro, que es que yo he peleado en 52, 54, 57, 61, 65, y el cambiar a una categoría donde me siento tan cómoda, donde me siento fuerte, no me siento débil en ningún momento del campamento de entrenamiento, también marca marca mucho la diferencia. Me gustaría defender mi cinturón con alguna otra chica que bueno que venga de la UFC, que venga de de Bellator, de PFL y que tenga ese bagaje detrás, que me aporte a mí también".

Sacas ahora el tema de los recortes de peso... ¿Cómo crees que se pueden erradicar los problemas en este asunto dentro de las MMA?

"Pienso que también, todo este tema, es tontería del peleador en sí. O, por lo menos, ese ha sido mi caso. Yo debuté como profesional en 57 kilos, y nada más firmar le pregunté a mi entrenador que cómo iba a dar ese peso en la báscula. Yo pesaba 61 kilos mojados, yo no era una chica grande, pero no pesaba tampoco 57 kilos. Mi entrenador me dijo que me buscase la vida. Se instaura mucho en los gimnasios  la falsa creencia de que tienes que dar un peso que cuanto menor sea, más productiva va a ser tu pelea. Después di con un nutricionista, y me recomendó bajar a 52 kilos, 54 kilos... Mi cuerpo dijo 'Hasta aquí'. Esto fue en diciembre del 2023. Me vi el 31 de diciembre en 68 kg, que jamás había estado yo en 68 kg, y ahí ya mi cuerpo dijo basta. Volví a la categoría de 57 kilos y resulta que pues me había puesto muy fuerte para los 57 kg también porque ya estaba muy mal el asunto para darlos. Tuve también un susto muy grande en Abu Dabi cuando cuando peleé en UAE Warrios. Tuve calambres en el en el pecho, lo que es en el en los pulmones antes de la pelea y tuve unas unos problemas con mi sistema nervioso bastante bastante graves a los que luego tuve que acudir al médico para ver cómo podíamos llegar a solucionarlo. No se solventaron ni en el momento de la pelea, ni después, y estuvieron durante varios meses en los que, por ejemplo, yo me tropezaba con con algo y sentía un no como una corriente eléctrica que me invadía todo el cuerpo y sucedía constantemente. Por cualquier tontería venía esa esa corriente eléctrica, y eso son son problemas de de salud que no deberías de llegar a tener por practicar un deporte y realizar recortes de peso. Intentamos eh llegar a pesos más bajos con dieta, pero era imposible. Entonces, subí de categoría y mira qué bien estoy ahora. Quiero decir, todo esto es tontería e del peleador, del equipo, de pensar que debe de ser el más grande de la categoría y hay gente que va a pesar más que él... ¿Qué más da que haya gente que vaya a pesar más que tú? Si vas a llegar en mejores condiciones, trabaja físicamente para poder llegar en mejores condiciones".

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"No os perdáis mi pelea en WOW 26, eh, va a ser una de las mejores peleas de la velada, vas a tener MMA femenino al máximo nivel europeo y espero que que eso no os la perdáis y que la disfrutéis".