Detrás de la esperada y trabajada victoria de Marc Márquez en MotoGP el fin de semana pasado en Japón, hay mucho acompañamiento y disciplina. Así lo ha explicado su entrenador personal, Josué Tarí, en el episodio #49 del pódcast Todo se entrena, que ha desvelado algunas de las claves de la rutina de entrenamiento del Trueno de Cervera.
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Tarí empieza su entrevista reconociendo que, cuando empezó a trabajar con el piloto, apenas sabía de motociclismo: “No tenía ni idea de MotoGP, ni siquiera era fan suyo. Pero sí sabía del cuerpo humano, y Marc decidió confiar en mí”.
“Conseguimos abrir cada vez más el abanico de movimientos hasta devolverle la confianza”, relata el preparador físico de los hermanos Márquez, tras la grave operación que sufrió Marc.
Marc Marquez anunciando su operación de síndrome compartimental en 2023
Según Josué Tarí, la fortaleza mental y la capacidad de concentración de Marc Márquez han sido tan determinantes como su talento: “Venía y me decía: ‘He pasado solo dos minutos mirando mis redes sociales’. Cuando se propone algo, lo cumple”.
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“No se permitía tener diálogos negativos consigo mismo ni pensamientos que le alejaran de lo que quería conseguir”, asegura el preparador físico de Marc Márquez sobre su preparación mental ante los grandes desafíos. “Si el deportista empieza a pensar que su carrera depende del agua con limón que toma o de caminar descalzo antes de que salga el sol, corre el riesgo de volverse obsesivo”, advierte Tarí.
Para Tarí, la vida social del mayor de los Márquez es un soporte natural para mantener el equilibrio emocional: “Está tan blindado cuando compite y tiene tantas habilidades sociales que mantiene una excelente salud mental, incluso con el estrés de saber que se juega la vida en cada carrera”, apunta, añadiendo que Marc nunca ha necesitado trabajar con un psicólogo deportivo.
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“Marc vive por y para el deporte y le encanta cualquier tipo de entrenamiento: la bici, hacer series en la pista de atletismo o cualquier ejercicio de fuerza que le propongas. No te pone pegas por nada y tiene el corazón abierto a cualquier cosa”, explica su preparador físico, y añade que el hecho de ser transversal en cuanto a la práctica deportiva "ha sido determinante para su regreso al máximo nivel".
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Para concluir el podcast, el preparador físico recuerda una anécdota que refleja esta mentalidad de Marc ganadora: “Un día les comenté que muchos pilotos de MotoGP llevan tiras nasales y se rieron. Me dijeron: ‘Sí, claro, ahora me pongo tiras nasales y me convierto en el mejor del mundo’”. Josué Tarí tiene claro que los hermanos Márquez son “muy 'antitendencia'”: “Ellos saben que la pelota está en su campo”.