Deborah Murcia, psicóloga: "Por cada interacción negativa que tengas en tu relación de pareja, tiene que haber cinco positivas"
PSICOLOGÍA
La experta desveló cómo saber si una pareja va a funcionar a largo plazo
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- Oscar Belloch
Periodista - Barcelona
Empezar una relación de pareja con otra persona es de las sensaciones más bonitas que existen. Se idealiza y se disfruta de cualquier actividad juntos, y además los primeros meses suelen estar llenos de interacciones positivas y nunca de discusiones o actos negativos. Sin embargo, todo puede cambiar en un abrir y cerrar de ojos.
Los índices de divorcios y de separaciones no dejan de aumentar en la sociedad occidental. ¿Nos cansamos más rápido que antes? ¿Tienen algo que ver las redes sociales al conocer a gente nueva mucho más fácilmente? probablemente sí, aunque la ciencia tiene la fórmula para predecir si una relación va a funcionar a la larga o si está condenada al fracaso.
Lo contó la psicóloga Deborah Murcia en una de sus intervenciones recientes en el programa 'Me pasa una cosa' de la 'Cadena SER', y para ello se hizo eco del estudio de las relaciones del famoso psicólogo John Goodman.
"La ciencia puede predecir si una relación va a funcionar o no. John Goodman tenía un laboratorio en el que metió a cientos de parejas y estudió las conductas que tenían", empezó la experta.
A continuación aseguró que de ahí pudo sacar conclusiones definitivas: "Por cada interacción negativa que tengas en tu relación de pareja, tiene que haber cinco positivas".
Al quedar ese concepto un poco ambiguo, Murcia confirmó que como interacción positiva "cuenta decirle una palabra bonita, un acto de servicio o de cariño, sacar al perro... todo lo que sea una muestra de amor hacia la otra persona", sentenció.
Probablemente esta sea la respuesta al porqué todas esas parejas que no dejan de discutirse siguen juntas tras años y años de matrimonio. Puede que discutan diariamente, pero seguramente tengan muchas más interacciones positivas entre ellos que negativas.
Si esas interacciones negativas suben y las positivas se estancan o se ven menguadas, la relación entrará en una espiral negativa en la que empezará a pesar más todo lo malo y lo positivo perderá todo el peso que tenía al inicio. Igualmente, con este estudio psicológico se demuestra que los inconvenientes siempre tienen mayor importancia que los beneficios.