Selena Gomez se sincera como nunca sobre su trastorno bipolar: "Todo es tan complicado"
GENTE
La artista se sincera en el pódcast de Benny Blanco sobre su diagnóstico, los episodios que vive y la importancia del acompañamiento en su día a día
Selena Gomez ha vuelto a poner sobre la mesa la importancia de la salud mental al sincerarse sobre su experiencia con el trastorno bipolar, una enfermedad que le fue diagnosticada en 2020 tras años de incertidumbre.
Durante su participación en el podcast de su esposo Benny Blanco 'Friends Keep Secrets', la artista recordó cómo vivió ese proceso previo al diagnóstico, marcado por dudas y diagnósticos erróneos. "Sabía que algo andaba mal, pero creo que me diagnosticaron erróneamente. Creo que la gente simplemente lo daba por sentado, y probé con varios terapeutas", explicó.
Un camino largo que, según ella misma ha reconocido en otras ocasiones, le generó frustración y confusión antes de poder entender realmente qué le estaba ocurriendo.
El estigma de la salud mental
A pesar de haber hecho pública su enfermedad hace años, Selena Gomez admitió que hablar de salud mental sigue siendo complicado incluso para ella. En su intervención, reflexionó sobre lo difícil que resulta pedir ayuda o recomendarla.
"Es muy difícil cuando hablamos de estas cosas, y para mí es difícil decir: ‘Ve a terapia’. Todo es tan complicado", confesó, evidenciando que, aunque el discurso sobre la salud mental ha avanzado, todavía existen barreras sociales y personales.
Episodios maníacos y falta de control
Uno de los momentos más sinceros de la conversación llegó cuando la cantante habló de cómo vive los episodios asociados al trastorno bipolar, especialmente los momentos de manía.
Según explicó, una de las partes más duras es no ser plenamente consciente de lo que está ocurriendo mientras sucede. "Para mí, lo más tedioso es cuando no soy consciente de estos episodios", reconoció.
En esa misma línea, su pareja, Benny Blanco, aportó su visión sobre cómo se desarrollan estas situaciones desde fuera: "Empieza a darse cuenta de que lo está teniendo después de que esté sucediendo, y a veces ni siquiera recuerda cuándo está ocurriendo. Es algo muy delicado", explicó.
El productor también subrayó la dificultad de intervenir en esos momentos, ya que no siempre es recomendable confrontar directamente a la persona durante el episodio.
El papel fundamental de su pareja
En medio de este proceso, Selena Gomez quiso destacar el apoyo incondicional de Benny Blanco, a quien señaló como una pieza clave en su bienestar emocional.
"Es muy útil tener a alguien que te entienda y te acompañe donde estás" afirmó, poniendo en valor la importancia de contar con un entorno cercano que comprenda la enfermedad sin juzgar.
El testimonio de ambos refleja la relevancia del acompañamiento en trastornos de salud mental, no solo desde el punto de vista clínico, sino también emocional.
"No me avergüenzo en absoluto": un mensaje de orgullo
En vez de ocultar su diagnóstico, Selena Gomez ha hecho de su experiencia una herramienta de visibilización. En el tramo final de la entrevista, lanzó un mensaje claro sobre la aceptación personal. "Me enorgullece poder decirlo porque siento que me ha ayudado a ser más libre. No me avergüenzo en absoluto", aseguró.
Con estas palabras, la artista reafirma su compromiso con la normalización de la salud mental, contribuyendo a romper estigmas y a generar una conversación más abierta y honesta sobre este tipo de trastornos.